Índice
Hola a Todos:
El domingo 24 de Noviembre de 2013 se hace la bicicleteada a Luján. Desde el punto de partida en Haedo hasta la basílica son aproximadamente 51 Km, exigente para alguien con poco entrenamiento. Las bicicletas plegables están organizando un entrenamiento para ese evento:
REQUISITOS:
• Haber participado en alguna de las otras salidas, tener un nivel mínimo de entrenamiento, o usar la bicicleta habitualmente.
• Bicicleta en perfecto estado, BIEN INFLADA, frenos en perfecto funcionamiento. Es importante para ir a Luján tener la bicicleta en condiciones, por lo que es recomendable hacerle un chequeo general estos días.
• Cámara de repuesto. Si no sabés reparar tu bici no importa, te ayudamos, pero traé una cámara para que podamos hacer reemplazo en caso de pinchadura.
• Casco indispensable.
• Protector solar.
• Hidratación.
ENTRENAMIENTOS:
27/10 Entrenamiento para Luján 1
https://www.facebook.com/events/313047505501391/?ref=4
A San Isidro a un ritmo aproximado de 17 km/h, con una parada
para descansar, hidratación, y otras necesidades fisiológicas.
03/11 Entrenamiento para Luján 2, lugar a definir, aprox 40 Km.
https://www.facebook.com/events/230030130488541/?ref=4
10/11 Entrenamiento para Luján 3, Tigre
https://www.facebook.com/events/565885606810133/
17/11 Entrenamiento para Luján 4, San Isidro
https://www.facebook.com/events/1451440078415250/?ref=4
Saludos y buenas pedaleadas.
El domingo 24 de Noviembre de 2013 se hace la bicicleteada a Luján. Desde el punto de partida en Haedo hasta la basílica son aproximadamente 51 Km, exigente para alguien con poco entrenamiento. Las bicicletas plegables están organizando un entrenamiento para ese evento:
REQUISITOS:
• Haber participado en alguna de las otras salidas, tener un nivel mínimo de entrenamiento, o usar la bicicleta habitualmente.
• Bicicleta en perfecto estado, BIEN INFLADA, frenos en perfecto funcionamiento. Es importante para ir a Luján tener la bicicleta en condiciones, por lo que es recomendable hacerle un chequeo general estos días.
• Cámara de repuesto. Si no sabés reparar tu bici no importa, te ayudamos, pero traé una cámara para que podamos hacer reemplazo en caso de pinchadura.
• Casco indispensable.
• Protector solar.
• Hidratación.
ENTRENAMIENTOS:
27/10 Entrenamiento para Luján 1
https://www.facebook.com/events/313047505501391/?ref=4
A San Isidro a un ritmo aproximado de 17 km/h, con una parada
para descansar, hidratación, y otras necesidades fisiológicas.
03/11 Entrenamiento para Luján 2, lugar a definir, aprox 40 Km.
https://www.facebook.com/events/230030130488541/?ref=4
10/11 Entrenamiento para Luján 3, Tigre
https://www.facebook.com/events/565885606810133/
17/11 Entrenamiento para Luján 4, San Isidro
https://www.facebook.com/events/1451440078415250/?ref=4
Saludos y buenas pedaleadas.
